据预测1月上旬、中旬有2次降温过程，伴随春节前后人员跨区域流动和聚集性活动增多，提示广大居民做好健康防护同时预防流行性感冒、感染性腹泻以及心脑血管疾病。1月份我市主要健康风险提示如下：

1、呼吸道传染病

监测显示，近期我市呼吸道传染病主要病原为甲型流感、肺炎链球菌、鼻病毒、博卡病毒和流感嗜血杆菌。随着气温逐渐下降，感染各类呼吸道传染病的几率逐渐增加，甚至可能会面临多种呼吸道传染病叠加或同时流行的风险。

风险管理建议：

（1）加强个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时用手帕或衣袖内侧掩住口鼻；均衡饮食，保证睡眠，适量运动；定期打扫卫生，保持室内空气流通。

（2）做好流行性感冒、新冠、肺炎等疫苗的接种工作，提高重点人群疫苗的接种率。

（3）加强对学校、养老机构等人群聚集性场所呼吸道疾病的监测和分析；落实晨午检、因病缺勤缺课登记与追踪等防控措施；出现咳嗽尤其是持续性咳嗽等症状，应密切关注、及时就医，明确诊断后居家休息、积极治疗，避免参加集体活动和进入公共场所。

2、感染性腹泻（诺如病毒）

监测显示，每年12月到次年3月是诺如病毒感染高发季节。急性胃肠炎是引起秋学期学生缺课的主要原因，诺如病毒是导致学校和托幼机构等人群聚集性腹泻/急性肠胃炎的常见病原体，儿童患者以呕吐为主，成人患者腹泻居多。

风险管理建议：

（1）以日常预防为主，开展卫生宣传，做到“勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被”；避免亲密接触生病的病人。

（2）加强饮水和食品卫生管理，正确烹饪食物，生冷食品应彻底煮熟后食用；对急性胃肠炎病人的呕吐物和排泄物进行规范的清扫和消毒，做好个人防护。

（3）学校和托幼机构要加强晨检和健康观察，做好因病缺课监测工作，发现疑似病例要居家隔离治疗，及时向辖区疾控部门报告，做到“早诊断、早隔离、早治疗”。

3、心脑血管疾病

监测显示，我市心脑血管疾病易发生在65岁以上老年人群中，12月至次年1月为发病高峰。心脑血管疾病指心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病，一般由高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等病症引起。

风险管理建议：

（1）注意保暖，尤其是头部、耳部、手脚的保暖；日常饮食要以清淡和易消化为主，避免吃油腻、辛辣刺激性食物，适当摄入新鲜蔬果，保持大小便通畅；保证充足的睡眠；天气寒冷时，最好选择上午10点至下午3点的时间段，温度相对升高时再外出活动。

（2）中老年人要规律测量血压、血脂以及血糖，定期体检；如果血压开始有波动、体重突然增加、活动量出现下降并气喘、出现心悸或胸闷痛、突发言语或肢体活动不协调等要及时就医。

春节将至，节日期间亲友聚餐、外出旅行等活动明显增多。人员流动增多，呼吸道疾病传播风险增加；饮食场所、种类、规律等改变，易引发食源性疾病；春节期间，我市归国人员将逐渐增多，可能会发生输入性疟疾病例。因此，对上述风险需要针对性地加强防范。

风险管理建议：

（1）旅行期间，应尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动；外出归来，如有发热症状，及时到附近的发热门诊就诊。

（2）采购食品时，不要购买、加工和食用来历不明的食物、死因不明的畜禽或水产品，不要直接购买和宰杀活禽；外出聚餐，应选择食品卫生条件好的餐饮单位，不要到无证照摊贩处就餐，尽量不要生食肉类、海（水）产品等食品。

（3）非洲和东南亚是疟疾高度流行区，出国前应了解所去国家疟疾流行情况，旅居期间做好蚊虫叮咬个人防护；回国后，疑似疟疾感染，尽快主动到当地正规医疗机构进行疟原虫检测，如出现周期性发冷、发热、出汗等症状应及时就诊，就诊时主动告知医生出境旅居史，及时诊疗。